Weihnachtliches Granola

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

600 g

Malzemeler

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (isteğe bağlı)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 1082.6 mg

Protein 106.4 g

Kalori 22512 kJ / 5380.5 kcal

Yağ 386.2 g

Lif 87.2 g

Doymuş Yağ 142.8 g

Karbonhidrat 437.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir warten auf's Christkind 29 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruchtiges Saatenbrot

Fruchtiges Saatenbrot

8sa

Aussie Spice Rub

Aussie Spice Rub

10 dk

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13sa 15 dk

Orange glaced Cheesecake mit Oreo®-Boden

Orange glaced Cheesecake mit Oreo®-Boden

8sa 30 dk

Granola-Cups mit Skyr

Granola-Cups mit Skyr

1sa

Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

30 dk

Küken-Amerikaner

Küken-Amerikaner

2sa 30 dk

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

20 dk

Kaffee-Allerlei

Kaffee-Allerlei

2sa

Blaubeer-Vanille-Schnecken

Blaubeer-Vanille-Schnecken

3sa

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8sa 20 dk

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8sa