Weihnachtliches Granola

4.8 13 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

600 g

Malzemeler

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen
150 g
Pistazien, geröstet, geschält, ungesalzen
60 g
Mandeln
200 g
Sesam
20 g
Chiasamen (isteğe bağlı)
10 g
Kokoschips
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Amaranth, gepufft
30 g
Zimt
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Nelken, gemahlen
1 Prise
Kokosöl
60 g
Ahornsirup
80 g
kandierter Ingwer
70 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 600 g

Sodyum 1082.6 mg

Protein 106.4 g

Kalori 22512 kJ / 5380.5 kcal

Yağ 386.2 g

Lif 87.2 g

Doymuş Yağ 142.8 g

Karbonhidrat 437.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir warten auf's Christkind 29 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ofengemüse-Aufstrich

45 dk

Low Carb Granola

45 dk

Saatenbrot

8sa

Bananabread-Granola

45 dk

Blaubeer-Scones mit Honig-Walnuss-Butter

50 dk

Zitronen-Kokos-Energyballs

1sa 15 dk

Veganer Carrot Cake

1sa

Granola-Cups mit Skyr

1sa

Zucchini-Zitronen-Muffins

1sa

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 dk

Veganes Himbeer-Bananen-Brot

3sa

Himbeer-Pistazien-Energyballs

15 dk