Granola-Cups mit Skyr

3.9 26 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

12 Stück

Malzemeler

Kokosöl und etwas mehr zum Einfetten
70 g
Mandeln
30 g
Pistazien, ungesalzen, geschält
30 g
30 g Mandeln
Honig
90 g
Salz
3 Prisen
Haferflocken, kernig
180 g
Kokosraspel
110 g
Skyr
300 g
300 g Magerquark
Beeren, gemischt, frisch
100 g
100 g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut
Minzblätter
12
Beeren, gemischt, frisch (isteğe bağlı) zum Garnieren
125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 106 mg

Protein 6 g

Kalori 996 kJ / 238 kcal

Yağ 15 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 11 g

Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 dk

Apfelkuchen mit Haferflocken

1sa

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 dk

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

45 dk

Rübli-Cupcakes

50 dk

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

40 dk

Carrot-Cheesecake

1sa 30 dk

Joghurt-Kirsch-Riegel

5sa

Zucchini-Schinken-Pancakes mit Kräuter-Senf-Schmand

55 dk

Granola-Clusters

50 dk

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 dk

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 dk