Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chicken and cashews
- 1 garlic clove
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 400 g skinless chicken breast fillet or chicken thigh fillet, cut into strips (approx. 5 x 2 cm)
- 300 g basmati rice (see Tips)
- 900 g water
- 100 - 200 g broccoli, broken into florets
- 225 g canned bamboo shoots, drained
- 1 carrot, cut into thin slices diagonally
- 3 celery stalks, cut into pieces (4 cm)
- 6 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (4 cm)
- ½ capsicum, deseeded and cut into pieces (1 cm)
- 1 tbsp sesame seeds, plus extra for garnishing
- 50 g roasted unsalted cashew nuts
Sauce
- 1 ½ tsp cornflour
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 1 fresh long red chilli, deseeded if preferred (optional)
- 1 tbsp peanut oil
- 1 tsp sesame oil
- 40 g soy sauce or tamari
- 2 - 3 tsp honey, to taste
- 1 pinch sea salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 20 g lime juice (approx. 1 lime), to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1867 kJ / 444 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 60.5 g
- Yağ
- 10.7 g
- Doymuş Yağ
- 1.9 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 531.4 mg
Alternatif tarifler
Everyone's favourite chicken curry
40 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Mongolian lamb hot pot
3 godz. 25 min
Butter chicken
55 Min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Quick chicken curry
35 Min
Apricot chicken risotto
30 min
Easy satay chicken
40 min
Shepherd's pie
55 Min
Chicken pad thai
55 Min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 menit
Chicken and almond stir-fry
30 min