Tuna mornay

Tuna mornay

4.3 423 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
6 portions

Malzemeler

  • unsalted butter plus extra for greasing
    40 g
  • penne pasta
    300 g
  • boiling water for soaking
  • tasty cheese cut into pieces
    200 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    6 sprigs
  • panko breadcrumbs
    60 g
  • brown onion cut into halves
    1
  • garlic cloves
    2
  • plain flour
    2 tbsp
  • milk
    350 g
  • canned tuna drained
    425 g
  • canned sweet corn kernels drained (approx. 250 g after draining)
    410 g
  • canned creamed corn
    410 g
  • paprika
    ¼ tsp
  • salt to taste, plus extra to season
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste, plus extra to season
    ¼ tsp
  • lemon juice (optional)
    1 tbsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 638.3 kcal / 2680.9 kJ
Protein 35.7 g
Yağ 26.7 g
Karbonhidrat 60.8 g
Lif 6.1 g
Doymuş Yağ 14.6 g
Sodyum 1190.1 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...