Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz warzywny z białą fasolą
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
2 porcje
Malzemeler
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
12.5 g
Kalori
1519.5 kJ /
363 kcal
Yağ
11.5 g
Lif
9.5 g
Karbonhidrat
47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 dk
Gulasz z owoców morza z ziemniakami
1sa
Zielona zupa minestrone
40 dk
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
45 dk
Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego
1sa 5 dk
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45 dk
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 dk
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 dk
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 dk
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk
Fasolka po śródziemnomorsku
35 dk
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 dk