Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 240 g de betteraves crues, pelées, coupées en quatre
- 240 g d'ananas frais, en morceaux
-
240
g d'eau de source
veya 240 g d'eau alcaline - 240 g de jus d'orange fraîchement pressé (env. 1 moyenne)
- 60 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 0 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 99 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Poulet méditerranéen
35 Min
Bol repas arc-en-ciel
1h 15 min
Le Triomphe matinal (Métrique)
10 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50min
Pâté chinois
1 Std. 30 Min