Risoto de soja

Risoto de soja

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
15 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
feijão de soja
250 g
arroz p/ risoto
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
maçã Granny Smith cortada aos cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 21 g

Kalori 1833 kJ / 438 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50 dk

Creme de castanha e aipo

40 dk

Ovos verdes

40 dk

Piza de tomate e mozarela com pesto

1sa 10 dk

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Abóbora de Natal recheada

3sa

Sumo verde

10 dk

Gaspacho de cenoura

10 dk

Piza vegetariana

1sa 45 dk

Piza com base de curgete

2sa 10 dk

Abóbora-manteiga com bacalhau e camarão

2sa

Caldo de bacalhau

30 dk