Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 15 g azeite
- 150 g alho-francês cortado às rodelas
- 250 g feijão de soja
- 300 g arroz p/ risoto
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 maçã Granny Smith cortada aos cubos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1833 kJ / 438 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 107 g
- Yağ
- 13 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tofu de coentrada
20 dk
Ovos verdes
40 dk
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Risoto de espinafres e queijo azul
25 min
Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas
1sa
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30 Min
Estufado de tofu
30 Min
Schnitzel de grão com arroz de tomate
40 dk
Hambúrgueres vegetarianos
50 dk
Tarte de beterraba e favas
1 godz. 30 min