Risoto de soja

Risoto de soja

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
15 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
feijão de soja
250 g
arroz p/ risoto
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
maçã Granny Smith cortada aos cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 21 g

Kalori 1833 kJ / 438 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de espinafres e queijo azul

25 min

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Ramequim de legumes

1 godz. 25 min

Hambúrgueres de arroz

40 min

Empadão vegetariano

1 godz. 40 min

Salada de espelta com tofu birmanês

9 godz. 10 min

Risoto alfacinha

30 min

Soja à Florentina

50 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Folhado de seitan

45 min

"Bacalhoada" de seitan

1 godz. 20 min