Risoto de soja

Risoto de soja

3.5 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 doses

Malzemeler

cebola
50 g
dente de alho
1
azeite
15 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
feijão de soja
250 g
arroz p/ risoto
300 g
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
maçã Granny Smith cortada aos cubos
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 21 g

Kalori 1833 kJ / 438 kcal

Yağ 13 g

Karbonhidrat 107 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2014 150 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empada vegetariana

1sa 25 dk

Tacos vegetarianos

25 dk

Pudim vegetariano

1sa

Estufado de tofu

30 dk

"Bacalhoada" de seitan

1sa 20 dk

Tofu à lagareiro

13sa

Tacos de lentilhas com molho especial

4sa 30 dk

Folhado de ervilhas e batata-doce

50 dk

Tofu de coentrada

20 dk

Salada de três leguminosas

35 dk

Rolo de espinafres e queijo

40 dk

Tofu mexido

25 dk