Cihazlar ve Aksesuarlar
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 branche de céleri en morceaux
-
2 carottes en morceaux
-
800 g d'eau
-
300 g de lentilles vertes sèches rincées
-
2 feuilles de laurier frais
-
du poivre moulu
-
1 c. à café de sel
-
4 œufs à température ambiante
-
quelques brins de persil ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
33 g
Kalori
1737 kJ /
414 kcal
Yağ
11 g
Karbonhidrat
38 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 Std. 25 Min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 Std. 25 Min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50 Min
Courge butternut farcie au poulet
1 Std. 15 Min
Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde
1 Std.
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 Min
Blanquette aux légumes
1 Std. 25 Min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Petit salé aux lentilles
55 Min