Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.3 47 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

2 avocats mûrs, en morceaux
2 yaourts nature veloutés
2 de coriandre fraîche
du poivre moulu
du sel
1000 g d'eau
250 g de riz basmati
1 c. à soupe de curry en poudre
500 g de haricots verts frais ou surgelés
gomasio
2 oignons verts, ciselés
4 brins de coriandre fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1983 kJ / 474 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortilla espagnole à la ciboulette

35min

Poulet, riz aux épices et salade de carotte tiède

1h 10min

Œufs brouillés au chèvre et pesto de menthe

30min

Riz cantonais

45min

Spaghetti à la crème d'aubergine

40min

Mac and cheese à la menthe et aux petits pois

1h 5min

Mijoté de fonds d’artichauts au veau et aux petits pois

1h 5min

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55min

Soupe chinoise au bœuf

1h 15min

Tacos à la mexicaine

55min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Kedgeree (Riz au curry et au haddock)

45min