Cihazlar ve Aksesuarlar
Stufato di maiale, mele e lenticchie
Hazırlık 10 dk
Toplam 55 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
70 g olio extravergine di oliva
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3 spicchi di aglio
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250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente
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250 g di cipolla a metà
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120 g di carota a pezzi
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200 g di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)
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700 g di acqua
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200 g di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate
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2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
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2 cucchiai di aceto di mele (isteğe bağlı)
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2 foglie di alloro secche
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1 cucchiaino di foglioline di timo fresco (isteğe bağlı) + q.b. per servire
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1 cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
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50 g di panna da cucina (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
439.3 mg
Protein
25.7 g
Kalori
2255.9 kJ /
539.2 kcal
Yağ
24.5 g
Lif
11.8 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
56.8 g
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