Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 500 g de carottes, en morceaux
- 4 oignons verts, en tronçons
- 1 pincée de cumin en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 1 bouquet de coriandre fraîche, ciselé
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 432 kJ / 104 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 Min
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 min
Brocoli vapeur (250 g)
15 Min
Chou-fleur vapeur
20 Min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min.
Salade de chou blanc et chou rouge
15 Min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 min.
Salade de fèves aux coques à la menthe
55min
Salade carottes râpées
10 min.
Carottes râpées à ma façon
20 Min