Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 porciones

Malzemeler

Salsa de kiwi

150 g de kiwi pelado, en trozos
8 hojas de albahaca frescas
1 pizca de sal
1 clara de huevo

Ñoquis de coliflor

500 g de agua
500 g de coliflor en trozos
50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
1 diente de ajo pelado
3 ramitas de perejil
50 g de pan molido
1 huevo
½ cdita de sal
3 pizcas de pimienta negra molida
2 - 3 cdas de aceite vegetal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0.5 mg

Protein 11 g

Kalori 1038 kJ / 248 kcal

Yağ 14 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX I 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1sa

Sopa de pollo asiática

45 dk

Cups de col con pollo

25 dk

Wraps de verduras

30 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Keppe de quinoa

1sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Curry con verduras

1sa 10 dk

Mezze (dip de berenjena)

25 dk

Ñoquis de camote (sin gluten)

1sa 10 dk

Col rellena en salsa agridulce

3sa 30 dk

Quinoa bowl con hongos

45 dk