Cihazlar ve Aksesuarlar
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porții
Malzemeler
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)350 g
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă20 g
-
ulei de măsline30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
piper cayenne, măcinat1 - 2 prize
-
sare1 linguriță
-
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit200 g
-
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor40 g
-
cățel de usturoi1
-
coriandru doar frunzele, plus pentru decor5 fire
-
quinoa150 g
-
apă500 g
-
piper negru măcinat1 - 2 prize
-
chilli roșu, proaspăt (isteğe bağlı) curățat de semințe, tocat, pentru decor
-
limetă tăiată sferturi, pentru decor1
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
335 mg
Protein
18 g
Kalori
1123 kJ /
268 kcal
Yağ
10 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
24 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mâncăm sănătos vol. II
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 dk
Sorbet Gin și tonic cu castravete
Değerlendirme yok
Smoothie de pepene galben, la bol
50 dk
Frigărui tricolore cu somon
30 dk
Tarte cu legume de primăvară
1sa 10 dk
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 dk
Plăcintă cu miel și praz
2sa
Budincă de orez negru
45 dk
Salată rusească de sfeclă roșie
1sa 10 dk
Cuburi de ciocolată cu biscuiți și fagure de miere
2sa 35 dk
Brioșele franțuzești cu mere
1sa 35 dk
Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci
45 dk