Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 550 g d'aubergines bio (2 aubergines)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de tahini
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de zaatar
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 230 g de pois chiches en conserve, égouttés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 165 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Filets de colin, purée de haricots plats
35 Min
Purée de courgette
15min
Purée de patates douces au gingembre, sauce airelles-dattes
55min
Compote de banane aux épices
30 Min
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50 min
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20 min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20 min
Purée colin-pomme de terre - à partir de 9 mois
20 min
Purée courgettes et veau au basilic
20 min
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40 Min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20 min