Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 550 g d'aubergines bio (2 aubergines)
- 700 g d'eau
- 2 c. à soupe de tahini
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de zaatar
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- du sel
- du poivre moulu
- 230 g de pois chiches en conserve, égouttés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 689 kJ / 165 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée de chou-fleur aux raisins et boulettes
40 min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45 min
Compote mangue-pomme et langues de chat
45 min
Compote de banane aux épices
30 min
Compote pommes-pruneaux et flocons d'avoine
35 min
Purée courgettes et veau au basilic
20min
Purée de poireau - à partir de 12 mois
20min
Compote d'abricots et petits boudoirs
50 Min
Purée de carotte pure pour le biberon - à partir de 6 mois
20min
Poires et bananes en compote - à partir de 12 mois
10 Min
Purée de courgette - à partir de 6 mois
15min
Compote pomme-carotte à la cannelle (Pour les grands et les tout-petits)
1 godz.