Ana içeriğe geç Arama
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
4.6 31 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 g d'eau
  • 700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
  • 50 g d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe bombée de moutarde
  • le jus de 2 citrons jaunes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • ½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
  • 120 g de feta émiettée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 8 g
Kalori 1273 kJ / 305 kcal
Yağ 20 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°14 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fond d'artichaut à la framboise

3.8(16)

1h 10min

Haricots verts vapeur (200-500 g)

4.8(317)

25min

Poireaux vapeur (200-400 g)

4.9(66)

25min

Petits pois vapeur (200-500 g)

4.8(51)

20min

Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)

4.8(23)

15min

Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)

5.0(13)

15min

Chou vapeur (300-450 g)

4.7(15)

15min

Brocoli vapeur (250 g)

4.8(276)

15min

Chou-fleur vapeur

4.7(141)

20min

Navets vapeur (200-600 g)

4.4(12)

30min

Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles

4.8(155)

30min

Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais

4.8(132)

50min