Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf mit dem Thermomix Friend

Brokkoli-Hackfleisch-Auflauf mit dem Thermomix Friend

4.4 213 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 Portionen

Malzemeler

  • Öl
    30 g
  • Makkaroni
    250 g
  • Brokkoliröschen
    300 g
  • Emmentaler in Stücken
    70 g
  • Wasser
    1350 g
  • Salz
    2 TL
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Hackfleisch, gemischt
    300 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Mehl
    20 g
  • Sahne
    200 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 33 g
Kalori 3163 kJ / 755 kcal
Yağ 45 g
Lif 6.3 g
Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...