Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di mandorle, pelato
- 300 g di acqua
- 6 - 10 datteri denocciolati, secchi
- 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (isteğe bağlı)
- 1 punta di coltello di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- 60 g di fiocchi d'avena, fini
- 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
- frutti di bosco misti, freschi (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1453 kJ / 348 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 16 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mapo tofu
20 Min
Smoothie al mango
10min
Hummus
10min
Lasagne
2 Std.
Spaghetti cinesi con verdure e filetto di maiale
50 Min
Pizza con spinaci e formaggio di pecora
1 godz. 10 min
Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante
45 Min
Hamburger vegano di fagioli
1 Std. 20 Min
Vermicelli cinesi con gamberi
1 Std. 15 Min
Porridge alla frutta e cannella
15 Min
Porridge con frutta fresca
15 Min
Porridge con mela, banana e datteri
10min