Cihazlar ve Aksesuarlar
Τραγανές μελιτζάνες με κρεμώδη σάλτσα κουλούμπρας
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
μελιτζάνα (περίπου 250 γρ.), σε στρογγυλές φέτες (5 χλστ.)1
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¾ κ.γλ.
-
άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)½ δέσμη
-
τσιπς τορτίγιας βέγκαν100 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, βέγκαν, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
κουλούμπρα (γογγυλοκράμβη) σε κύβους (1 εκ.)400 γρ.
-
αλεύρι4 κ.σ.
-
κορν φλάουερ2 κ.σ.
-
βέγκαν τυρί κρέμα100 γρ.
-
σιρόπι αγαύης1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
ηλιανθέλαιο για το τηγάνισμα
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
7 g
Kalori
1390 kJ /
333 kcal
Yağ
16 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Χριστούγεννα
12 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Κολοκυθοκεφτέδες
40 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Πατατοσαλάτα
40 dk
Μάφιν ομελέτας
30 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 dk
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 dk
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 dk
Ψητή πατατοσαλάτα
1sa
Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί
40 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk