Glutenfritt julefyll med sopp

Glutenfritt julefyll med sopp

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 20 dk
8 porsjoner

Malzemeler

  • steinsopp, tørket
    25 g
  • vann, kokende til bløtlegging
  • hasselnøtt
    100 g
  • persille blader, ferske
    10 g
  • hvitløksfedd
    3
  • sjalottløk delt i to
    80 g
  • olivenolje
    20 g
  • brun sopp, fersk delt i fire
    300 g
  • portobellosopp, fersk delt i biter (3 cm)
    250 g
  • timian, fersk kun blader
    6 kvister
  • vann
    1000 g
  • quinoa
    150 g
  • havsalt
    ½ ts
  • malt svart pepper
    2 klyper

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsjon

Sodyum 80 mg
Protein 7 g
Kalori 807 kJ / 194 kcal
Yağ 12 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 1.1 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster