Ana içeriğe geç Arama
Omelette

Omelette
3.8 80 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • eggs
    6
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    2 pinches
  • cheddar cheese cut into cubes (3 cm)
    20 - 40 g
  • red onion
    ¼
  • olive oil or butter
    20 g
  • ham
    40 g
  • cherry tomatoes cut into quarters
    4
  • button mushrooms stalks removed, cut into quarters
    4
  • fresh baby spinach leaves
    10
  • water
    500 g
  • avocado flesh only, cut into thin slices (optional)
    ½
  • fresh parsley for garnishing
    1 sprig

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 735.5 mg
Protein 32.4 g
Kalori 2032.9 kJ / 484 kcal
Yağ 37.3 g
Lif 5 g
Doymuş Yağ 10.9 g
Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rice salad

4.3(32)

1 Std.

Potted scrambled eggs with asparagus

3.7(15)

30 Min

Shepherd's pie

3.8(316)

55 Min

Butter chicken

3.6(395)

55 Min

Hungarian goulash

4.1(190)

1 Std. 30 Min

Poached eggs

2.5(302)

25 Min

Quick fruit sorbet

4.8(36)

10 Min

Mashed potatoes

3.8(486)

40 Min

Chicken with creamy vegetable sauce

4.2(141)

35 Min

Spaghetti carbonara

3.9(736)

35 Min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

3.9(15)

15 Min

Chicken and capsicum souvlaki with rice

3.7(23)

1 Std. 5 Min