Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g onions, quartered
- 120 g red pepper, washed, deseeded, diced (2 cm)
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, washed, halved, deseeded if desired (optional)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp sweet smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 1000 g water
- 250 g long grain rice, rinsed, drained
- 150 g raw prawns, peeled, deveined
- 120 g frozen peas, defrosted
- fresh parsley leaves, washed, roughly chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1136 kJ / 269 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 0.4 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20min
Baby-friendly Mackerel Mayo Croquettes
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Sweet Potatoes and Lentils
40min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 dk
Salmon and Veg
35min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 Std. 20 Min