Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g onions, quartered
- 120 g red pepper, washed, deseeded, diced (2 cm)
- 20 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 red chilli, washed, halved, deseeded if desired (optional)
- 1 tsp ground turmeric
- 2 tsp sweet smoked paprika
- ¼ tsp ground black pepper
- 1000 g water
- 250 g long grain rice, rinsed, drained
- 150 g raw prawns, peeled, deveined
- 120 g frozen peas, defrosted
- fresh parsley leaves, washed, roughly chopped, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1136 kJ / 269 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 44 g
- Yağ
- 5.1 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 0.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1hod. 55min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1小时 15 分钟
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Lentil, Spinach and Cauliflower Purée
25min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min