Ana içeriğe geç Arama
Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 64 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 10 mg
Protein 19 g
Kalori 714 kJ / 170 kcal
Yağ 1 g
Lif 11 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTIVAL DE CALABAZA 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9(26)

5 dk

Flan

4.6(37)

5sa 30 dk

Tortilla de papa

3.9(106)

45 dk

Queso rallado, semi duro (300 g)

4.9(19)

5 dk

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

5.0(22)

15 dk

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

5.0(81)

25 dk

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

4.7(55)

15 dk

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

4.7(12)

30 dk

Claras batidas

4.2(24)

5 dk

Ensalada tibia de chauchas con huevo poché

4.8(5)

40 dk

Verduras al vapor

4.6(56)

45 dk

Empanadas de carne

4.5(66)

1sa 50 dk