Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de garbanzos secos, hidratados en agua por 12 horas
- 1300 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 4699 kJ / 1119 kcal
- Protein
- 61 g
- Karbonhidrat
- 183 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Alubias en cocción lenta TM6
14sa 40 dk
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14sa 40 dk
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Ensalada de lentejas y berros
1h 25min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min