Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- ½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
- ½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
- 200 g de queso de bola u otro queso semicurado (por ej. gruyère, emmental, fontina) en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla cortada en dos
- 2 dientes de ajo
- 600 g de tomate troceado en conserva o natural
-
1
pastilla de caldo de verduras (para 0.5 l)
veya 1 cucharadita colmada de concentrado de caldo de verduras casero - 1 cucharadita de azúcar
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1386 kJ / 331 kcal
- Protein
- 41 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 1.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Pechugas gratinadas de pollo en salsa de chipotle
1 Std.
Carne de res a la jardinera
40min
Pechugas a la reina
35min
Shepherd's pie
1 Std. 10 Min
Crepas florentinas de pollo
1 Std. 10 Min
Stroganoff de res TM6
1 Std.
Filete de res con almendras
30min
Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
1 Std.
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1 Std.
Fetuccine Alfredo
35min