Noahs süße Suppe - Aşure

Noahs süße Suppe - Aşure

4.5 180 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 11sa 20 dk
8 Portionen

Malzemeler

  • Wasser
    1900 g
  • Weizenkörner (Aşurelik Buğday)
    120 g
  • weiße Bohnen, klein, getrocknet
    80 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    80 g
  • Feigen, getrocknet geviertelt (Kuru Incir)
    60 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint geviertelt (Kuru Kaysı)
    60 g
  • Rosine mit Stein (Çekirdekli Kuru Üzüm)
    40 g
    40 g Sultaninen, mit Stein (Çekirdekli Kuru Üzüm)
  • Orangensaft
    150 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    15 g
  • Speisestärke
    1 geh. EL
  • Milch
    50 g
    50 g Wasser
  • Reis
    40 g
  • Zucker
    180 g
  • geriebene Orangenschale
    ½ TL
  • Walnusshälften
    20 g
  • Mandeln
    15 g
    15 g Haselnüsse
  • Granatapfelkerne
    40 g
  • Zimt
    2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g
Kalori 1356 kJ / 324 kcal
Yağ 5 g
Lif 8.7 g
Karbonhidrat 60 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...