Cihazlar ve Aksesuarlar
Pilaf de grâu, cu pui și struguri
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
2 porții
Malzemeler
-
migdală, nedescojită10 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele4 fire
-
iaurt, 1,5% grăsime200 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
sare sau după gust1 linguriță
-
piper măcinat sau după gust½ linguriță
-
ceapă (1 ceapă), tăiată în jumătate70 g
-
morcovi tăiați bucăți300 g
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
piept de pui file, fără piele (1 piept de pui), tăiat fâșii (1 cm grosime)250 g
-
apă500 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
grâu prefiert100 g
-
struguri albi100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
43 g
Kalori
2086 kJ /
498 kcal
Yağ
7 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Parfum de toamnă
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Suc pentru protecție celulară
10 dk
Dovlecei sotați (200 g)
20 dk
Tocană de năut gătită lent
4sa 15 dk
Cannelloni de porc cu sos de legume
1sa
Spanac cu brânză la cuptor
9sa 45 dk
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2sa
Penne cu midii
1sa 5 dk
Legume umplute
1sa 20 dk
Cod cu unt și citrice
50 dk
Pui cu chilli dulce și varză
2sa
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1sa 5 dk
Salată de orez
1sa