Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de trigo bulgur, mediano
- 800 g de agua
- 2 cdas de aceite vegetal
- 1 cdita de sal
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Karbonhidrat
- 43 g
- Yağ
- 1.9 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 6.4 g
- Sodyum
- 295.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min
Cocción de garbanzos
12 Std. 55 Min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14 Std. 40 Min
Ensalada de lentejas y berros
1 Std. 25 Min
Huevos medios (6 piezas)
20min
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Değerlendirme yok
Apio al vapor (500-800 g) en Varoma
35min
Ensalada de quinoa
35min
Calabacitas al vapor (200-500 g) en cestillo
20min