Turtițe din pui și orez, la cuptor

Turtițe din pui și orez, la cuptor

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

12 bucăți

Malzemeler

brânză Cheddar tăiată bucăți
60 g
morcovi tăiați bucăți
60 g
ceapă verde tăiată bucăți
60 g
orez alb cu bobul lung
130 g
apă
850 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate fâșii (1,5 cm)
340 g
sare sau după gust
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
pesmet
30 g
ouă mari (63-73 g) bătute
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 9 g

Kalori 490 kJ / 117 kcal

Yağ 4 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețelul pentru școală 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Pui cu orez și sos coreean barbecue

Pui cu orez și sos coreean barbecue

45 Min

Păsărele din griș dulce

Păsărele din griș dulce

40 Min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Praline de brânză

Praline de brânză

15 Min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 Min

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1 Std.

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45 Min

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40 Min

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40 Min

Risotto bolognese

Risotto bolognese

45 Min

Rulouri de pizza

Rulouri de pizza

1 Std. 45 Min