Pui teriyaki cu orez

Pui teriyaki cu orez

3.7 37 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 porții

Malzemeler

sos de soia
85 g
apă
1340 g
ghimbir proaspăt (aprox. 1,3 cm)
1 bucată
cățel de usturoi
1
miere
60 g
amidon de porumb
2 linguri
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate bucăți (2,5 cm)
450 g
ulei de susan
1 linguriță
sare sau după gust
1 linguriță
orez alb cu bobul lung
230 g
amestec de mazăre și morcovi, congelat
100 g
ouă mari (63-73 g)
2
sare
1 priză

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 33 g

Kalori 1992 kJ / 476 kcal

Yağ 9 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 64 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețelul pentru școală 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pui Kung Pao

1sa 30 dk

Orez cu carne de vită și broccoli

50 dk

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1sa 5 dk

Vită cu ciuperci

30 dk

Cotlet de porc în saramură de cidru cu dressing de mere

2sa 20 dk

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2sa

Spaghetti carbonara

40 dk

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1sa 40 dk

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 dk

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

30 dk

Pui cu sos cremos de boia

40 dk

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1sa 20 dk