Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
Hazırlık 20 dk
Toplam 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
935.7 mg
Protein
4.3 g
Kalori
794.8 kJ /
189.8 kcal
Yağ
14.2 g
Lif
2.8 g
Doymuş Yağ
8.8 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45min
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min
Naleśniki z mąki ryżowej
35min
Pasztet z selera
2h
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1h 10min
Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą
1h 10min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2h
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min