Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek

4.6 101 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
  • 10 g masła
  • 400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
  • 280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (isteğe bağlı) przekrojona na pół
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 400 g wody
  • 300 g mleczka kokosowego
  • ¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
  • 1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 451.4 mg
Protein 12.4 g
Kalori 1282.2 kJ / 306.5 kcal
Yağ 16.7 g
Lif 3.7 g
Doymuş Yağ 12.4 g
Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...