Cihazlar ve Aksesuarlar
Mil-folhas de melancia e camarão
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 doses
Malzemeler
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
dente de alho1
-
miolo de camarão250 g
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)20 g
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar1 - 2 pitadas de
-
polpa de melancia cortada em 12 rodelas (Ø 7-8 cm, 5 mm de espessura aprox.)360 g
-
pepino cortado em 32 fatias (2 mm aprox.)80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
93 mg
Protein
12.5 g
Kalori
690 kJ /
165 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
0.3 g
Doymuş Yağ
1.3 g
Karbonhidrat
8.8 g
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