Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g coconut oil
- 60 g rice malt syrup
- 1 tsp natural vanilla powder (optional)
- 1 - 2 pinches sea salt flakes, plus an extra 1-2 pinches, to garnish
- 60 g coconut cream
- 350 g natural peanut butter (smooth)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 406.4 kJ / 96.8 kcal
- Protein
- 3.3 g
- Karbonhidrat
- 3.2 g
- Yağ
- 7.9 g
- Doymuş Yağ
- 2.8 g
- Lif
- 0.8 g
- Sodyum
- 45.4 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Vanilla protein balls
20min
Almond chocolate mousse
35min
Blueberry blondies
55min
Chocolate self-saucing pudding
50min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Healthy chocolate mousse
10 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Lemon coconut bliss balls
40min
Peanut butter chocolate cups
1 Std. 30 Min
Dairy free chocolate coconut custard
15 dk
Raw lamington slice
1h