Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g di acqua
- 70 g di burro a pezzi + q.b.
- 500 g di farina manitoba + q.b.
- 10 g di lievito di birra fresco
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 150 g di foglie di spinaci freschi, lavate
- 1 spicchio di aglio
- 50 g di anacardi tostati, non salati
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- insalata, a piacere
- verdure miste (es cetriolo, peperone rosso e giallo, zucchine, olive...)
- 1 - 2 uova sode, a fette
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2801 kJ / 669 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 64 g
- Yağ
- 38 g
- Doymuş Yağ
- 12 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 506 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Carpaccio di seitan con rucola
15 min
Polpette di soia
55min
Polpettone di lenticchie (vegan)
2 godz.
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 min
Ravioli al radicchio rosso e noci (vegan)
1hod. 40min
Besciamella (vegan)
15 min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
3 Std.
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1 godz.
Ragù di tempeh
30min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Polpette di ceci, salvia e rosmarino
35min
Gnocchi di carote con crema di zucchine
1h 20min