Kids Veggie Empanadas

Kids Veggie Empanadas

4.7 15 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

20 piece

Malzemeler

Empanada Filling

extra virgin olive oil
1 oz
yellow onions halved
8 oz
garlic clove
1
salt to taste
½ tsp
cherry tomatoes halved
3 ½ oz
red bell pepper in pieces
3 ½ oz
pitted green olives halved
2 oz
2 oz pitted black olives, halved
carrots in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 - 2 pinches

Empanada Dough

all-purpose flour plus extra to dust
14 oz
salt
1 tsp
unsalted butter chilled, in pieces
4 oz
large egg
1
cold water plus extra to seal edges
4 oz
vinegar (isteğe bağlı)
1 tsp
egg yolk whisked, to brush

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 164 mg

Protein 3 g

Kalori 689 kJ / 165 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo Kids Corner - Picnic 6 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Green Pea Fritters

20 dk

Pumpkin Soup with Crispy Chickpeas

1sa

Broccoli Mozzarella Bites

45 dk

Chicken and Rice Patties

1sa

Veggie and Fruit Muffins

30 dk

Dutch Baby Pancake

20 dk

Hash Brown Cups

1sa

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1sa 5 dk

Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash

45 dk

Sweet Potato Pancakes

20 dk

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 dk

Beef Empanadas

1sa 10 dk