Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 29 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 raciones

Malzemeler

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (isteğe bağlı)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 29 mg

Protein 9 g

Kalori 1571 kJ / 374 kcal

Yağ 14 g

Lif 14 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buenos días - Smoothie bowl 6 Tarif
İspanya

Revista Thermomix nº 144 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 dk

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5 dk

Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón

5 dk

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

5 dk

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10 dk

Desayuno dulce para mamá

50 dk

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10 dk

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 dk

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4sa 10 dk

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 dk

Smoothie de plátano y arándanos

5 dk

Batido de frutos rojos

5 dk