Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g de agua
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 250 g de harina de trigo y un poco más para trabajar
- 1 cdita de sal
-
200
g de queso cottage
veya 200 g de queso crema, a temperatura ambiente - 4 ramitas de cebollín, finamente picado
- 100 g de pepino europeo, en rebanadas delgadas (ver tip)
- 120 g de salmón ahumado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 797 kJ / 190 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 6 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 474 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasaña light de calabacitas
1h
Salmón en salsa de naranja y mostaza
30min
Enchiladas en hoja de lechuga
35 Min
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Envueltos de pollo con pesto de jitomate deshidratado
50min
Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango
50min
Pop-tarts caseras
1h
Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana
30min
Sirope de cocoa
20 min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 Min