Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g d'eau
- 500 g de chair de potiron, coupé en morceaux (1-2 cm)
- 1 gousse d'ail
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de graines de sésame
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de paprika
- 20 g de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 279 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 3.1 g
- Sodyum
- 6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Purée butternut-noisettes
50 min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30 dk
Pain seigle plat et guacamole aux sardines
1 godz. 45 min
Flans sucrés de patate douce et épices douces
2 godz.
Dip aux haricots verts
50 min
Purée potiron-orange
30 dk
Aubergines sautées au soja et épices thaïes
40 min
Caviar d'aubergine "express"
20 min
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1h
Purée de potiron avec croquant aux noix
1 godz. 30 min
Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais
40 min
Soupe de potimarron aux épices
45 min