Espaguete integral com ricota e rúcula

Espaguete integral com ricota e rúcula

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porções

Malzemeler

água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite
40 g
espaguete integral
400 g
dentes de alho
2
salsinha fresca apenas as folhas
2 ramos de
ricota cortada em cubos
150 g
rúcula
20 g
tomate seco cortado em tiras
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 323 mg

Protein 10 g

Kalori 1509 kJ / 361 kcal

Yağ 21 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de paneer e ervilhas

4sa

Risoto de bacalhau

40 dk

Salada de bacalhau com grão de bico

13sa 20 dk

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3sa 20 dk

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 dk

Bolo vegano de nozes e passas

55 dk

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45 dk

Frango garam masala

50 dk

Sopa grega de feijão (Fasolada)

30 dk

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 dk

Arroz asiático com ovo e legumes

35 dk

Couve à mineira

20 dk