Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

150 γρ.

Malzemeler

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 6 mg

Protein 24 g

Kalori 1306 kJ / 312 kcal

Yağ 2 g

Lif 17 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο

5.0(5)

2sa 20 dk

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40 dk

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(6)

3sa 15 dk

Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα

5.0(1)

35 dk

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45 dk

Σαγκρία

5.0(2)

10 dk

Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα

4.8(5)

1sa 55 dk

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

5.0(2)

15 dk

Τσίζκεϊκ με φράουλα

Değerlendirme yok

Ρολά γαλοπούλας με παραδοσιακή γέμιση

Değerlendirme yok

Βούτυρο από κάσιους

5.0(1)

50 dk

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

5.0(3)

1sa