Cihazlar ve Aksesuarlar
Pirão de frutos do mar
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porções
Malzemeler
-
farinha de trigo de mandioca, crua100 g
-
azeite de dendê40 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
tomate maduro cortado em pedaços500 g
-
pimenta dedo de moça sem as sementes½
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 ½ c. chá de
-
pimenta de cheiro1
-
mexilhões limpos e com as cascas400 g
-
camarões com as cascas400 g
-
vôngoles limpos, sem casca400 g
-
água700 g
-
2 ramos de coentro fresco, apenas as folhassalsinha fresca apenas as folhas2 ramos de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Sodyum
644 mg
Protein
61 g
Kalori
2295 kJ /
549 kcal
Yağ
16 g
Lif
3 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Brasil um país de muitos sabores - Volume 1
60 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Risoto de bacalhau
40 dk
Quiche de frango com tomates
55 dk
Pão de iogurte
1sa 20 dk
Arroz Natalino
55 dk
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 dk
Salada de quinoa com legumes
30 dk
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3sa 25 dk
Filé mignon suíno com molho mostarda
30 dk
Curry rápido de frango
40 dk
Sopa de macarrão
35 dk
Legumes recheados
1sa 20 dk
Filés de Rodovalho com legumes
1sa 15 dk