Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Name: Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 500 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 500 γρ. βοδινό φιλέτο

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

500 γρ.

Malzemeler

νερό
500 γρ.
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)
500 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 γρ.

Sodyum 40 mg

Protein 21 g

Kalori 508 kJ / 121 kcal

Yağ 4 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 0 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαγείρεμα στον ατμό 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

4.2(37)

35 dk

Φακές μουτζέντρα

4.0(4)

1sa 25 dk

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

5.0(2)

30 dk

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Değerlendirme yok

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

5.0(2)

30 dk

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5.0(12)

5 dk

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

4.0(6)

40 dk

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7(32)

15 dk

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5 dk

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

4.2(19)

30 dk

Γκουακαμόλε

4.3(13)

5 dk

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7(35)

40 dk