Φασόλια γιαχνί με ρύζι

Φασόλια γιαχνί με ρύζι

1.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 μερίδες

Malzemeler

μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
5 κλωνάρια
ντομάτες κομμένες στη μέση
500 γρ.
πάστα ντομάτας
20 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
1 κλωνάρι
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 650 mg

Protein 12 g

Kalori 1778 kJ / 425.1 kcal

Yağ 6.1 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 81.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Μαζική μαγειρική 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη

1sa 30 dk

Ψητά αβοκάντο με τόνο

Değerlendirme yok

Κιμάς - βοδινό (500 γρ.)

1sa 10 dk

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Değerlendirme yok

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

5 dk

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25 dk

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Değerlendirme yok

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40 dk

Σορμπέ καρπούζι

10 dk

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

6sa 30 dk

Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας

3sa

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10 dk