![Avocado and goats cheese smash Avocado and goats cheese smash](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4d6ee751-5dd6-485c-a220-75d9743c2b95/Derivates/c0ac1a00-2fdc-4d96-a445-3aa4fa32cfc6.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g frozen peas
- boiling water, to soak
- 10 fresh mint leaves
- 40 g goats cheese
- 1 avocado, flesh only
- ½ lemon, juice only
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 2 - 4 slices bread (of choice), toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1517.3 kJ / 361.3 kcal
- Protein
- 15.7 g
- Karbonhidrat
- 29.6 g
- Yağ
- 17.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.7 g
- Lif
- 12 g
- Sodyum
- 538.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apple and almond overnight oats (gut health)
24h 10 min
Fattoush with grilled haloumi
5h
Pink scramble
15min
Green egg whites and ham omelette
35min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35min
Carrot cake smoothie bowl
10 Min
Linguine with lemon and prosciutto
25min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1j
Salmon rice bowl (gut health)
45 menit
Popeye's power bowl
10 Min
Abundant breakfast bowl
30 menit
John Dory with cauliflower couscous and corn purée (Mark Southon)
35min