Ana içeriğe geç Arama
Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash
4.7 106 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • frozen peas
    80 g
  • boiling water to soak
  • fresh mint leaves
    10
  • goats cheese
    40 g
  • avocado flesh only
    1
  • lemon juice only
    ½
  • sea salt to taste
  • ground black pepper to taste
  • bread (of choice), toasted
    2 - 4 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 538.9 mg
Protein 15.7 g
Kalori 1517.3 kJ / 361.3 kcal
Yağ 17.3 g
Lif 12 g
Doymuş Yağ 4.7 g
Karbonhidrat 29.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sam Wood 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Energy shot

4.9(12)

5 dk

Ajvar (Red capsicum and eggplant dip)

3.3(3)

50 dk

Crunchy fish fingers (9 months+)

3.8(16)

30 dk

Potato and porcini mushroom soup

3.6(22)

30 dk

Rosemary and green peppercorn pork fillet

4.3(3)

5sa 15 dk

Creamy turkey stew

4.2(16)

3sa 50 dk

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

4.7(41)

10 dk

Lamb cutlets with spinach and pea purée

4.7(51)

40 dk

Grisons barley soup

4.5(45)

1sa 15 dk

Ricotta and pistachio cheesecake

4.3(76)

10 dk

Hazelnut banana bread

4.6(43)

1sa 15 dk

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

4.8(101)

3sa