Cihazlar ve Aksesuarlar
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
300 γρ.
Malzemeler
-
νερό500 γρ.
-
μπουκετάκια κουνουπιδιού300 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 γρ.
Sodyum
15 mg
Protein
3 g
Kalori
116 kJ /
28 kcal
Yağ
0 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Αφρός φράουλας
1sa
Μπιφτέκια γαλοπούλας
30 dk
Μίνι πιτσάκια
1sa 30 dk
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35 dk
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 dk
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 dk
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 dk
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 dk
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 dk
Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα
30 dk
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 dk