Linseneintopf (XXL)

Linseneintopf (XXL)

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa

12 Portion

Malzemeler

Linsen, getrocknet grün oder braun
800 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
2400 g
Karotten in Stücken
100 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
100 g
50 g Zwiebeln, in Stücken
Paprika, gemischt in Stücken
200 g
Olivenöl
50 g
Salz
2 TL
Paprikapulver, rosenscharf
2 TL
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
4 Gemüsesuppenwürfel (für je 0,5 l), zerbröselt
Chorizo in Scheiben
200 g
Rohschinken, gewürfelt
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 935 mg

Protein 21 g

Kalori 1360 kJ / 325 kcal

Yağ 11 g

Lif 12.8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 30 g

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