Insalata di verdure in stile Thermomix®
TM6 TM5

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 (2 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 - 30 g di aceto di vino bianco (isteğe bağlı)
    veya 20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı)
  • ¼ mazzetto di prezzemolo fresco (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale) (isteğe bağlı)
  • 400 g di verdure miste, a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
  • 1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
  • 150 g di zucchine, a pezzi (3 cm)
  • 30 g di semi di girasole (isteğe bağlı)
  • 2 pizzichi di sale (isteğe bağlı)
  • 2 pizzichi di pepe macinato (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
476 kJ / 114 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
7 g
Lif
2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler