Salade de crudités façon Thermomix®

Salade de crudités façon Thermomix®

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (isteğe bağlı)

20 - 30 g de jus de citron
¼ de bouquet de persil frais (isteğe bağlı) (environ 5 g), effeuillé
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
30 g de graines de tournesol (isteğe bağlı)
2 pincées de sel (isteğe bağlı)
2 pincées de poivre, moulu (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Yağ 7 g

Lif 2.6 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes découvertes 16 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crème glacée aux fruits

Crème glacée aux fruits

5min

Ratatouille

Ratatouille

40min

Sauce à salade moutarde-balsamique

Sauce à salade moutarde-balsamique

10min

Salade de chou rouge, carottes et feta

Salade de chou rouge, carottes et feta

15min

Salade de crudités

Salade de crudités

10min

Salade de légumes citronée

Salade de légumes citronée

15min

Salade céleri-pomme

Salade céleri-pomme

10min

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10min

Salade de betteraves

Salade de betteraves

10min

Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes

5min

Salade de brocoli aux pignons de pin

Salade de brocoli aux pignons de pin

5min

Salade de carottes

Salade de carottes

15min