Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Filetes de trucha al vacío
- 1600 g de agua
- 30 g de jugo de limón amarillo
- 2 filetes de trucha, sin piel, (aprox. 150-300 g cada uno), salpimentados
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 ramitas de tomillo fresco
Chips de verduras y crema bretona
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de poro, en rodajas (1 cm)
- 150 g de betabel
-
150
g de camote
veya 150 g de zanahoria - 150 g de calabacita
- aceite en aerosol
- 3 pizcas de sal fina, o al gusto
- 3 pizcas pimienta negra molida, o al gusto
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 ramita tomillo fresco, (sólo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 filete de anchoa en aceite
- 200 g de frijol blanco cocido, lavados y escurridos
- 150 g de agua
- ½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L), desmenuzado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 3404 kJ / 813 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 52 g
- Doymuş Yağ
- 8 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 3306 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Robalo al mojo de ajo
1 godz. 20 min
Tabule de quinoa
10 Min
Brochetas de pollo y piña
35 Min
Caldo de pollo de la abuela
1sa 15 dk
Frijoles negros
14sa
Avena salada con aguacate y huevo
30min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 Min
Calzones
1h 30min
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
25 Min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Vegetales glaseados TM6
50h
Kebbes vegetarianos de habas
1 godz. 40 min