Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porción

Malzemeler

500 g de almejas
5 pizcas de sal
20 g de aceite de oliva
700 g de poro en trozos (2 cm)
60 g de vino blanco seco
1000 g de mejillones frescos limpios
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
3 pizcas de pimienta blanca molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 349 mg

Protein 12.2 g

Kalori 652 kJ / 155 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de cilantro

1sa 20 dk

Filete de res con salsa de jamaica

50 dk

Crema de ejote

30 dk

Aporreadillo guerrerense

30 dk

Mole de olla verde, arroz y tascalate TM6

1sa

Rollitos de carne con caldillo

1sa

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 dk

Rollitos de pollo con hongos y epazote

55 dk

Sopa de nopales y huevo hilado

50 dk

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 dk

Sopa de verdolagas

50 dk

Ensalada de surimi

10 dk