Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 porción

Malzemeler

500 g de almejas
5 pizcas de sal
20 g de aceite de oliva
700 g de poro en trozos (2 cm)
60 g de vino blanco seco
1000 g de mejillones frescos limpios
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
3 pizcas de pimienta blanca molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 349 mg

Protein 12.2 g

Kalori 652 kJ / 155 kcal

Yağ 7.3 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Práctico y Creativo 60 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza Diavola

Değerlendirme yok

Sopa de almendras y azafrán

30 dk

Yaki udon al estilo japonés

30 dk

Sukiyaki de pollo

45 dk

Kipe de arroz

1sa 30 dk

Borrecas rellenas

1sa 30 dk

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50 dk

Helado de queso con salsa de frutos rojos

20sa

Potaje de habas

1sa 30 dk

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1sa 15 dk

Tempura de camarones y verduras

50 dk

Hongos y brócolis buffalo

35 dk